Свобода от чувства вины

Чувство вины - это один из барьеров, с которым мы чаще всего сталкиваемся на пути выздоровления. Всем знакома такая разновидность чувства вины, как ненависть к себе, которая происходит оттого, что мы пытаемся простить себя, но не чувствуем себя достойными прощения. Как же нам надо простить себя, чтобы почувствовать это? Во-первых, мы помним, что чувства вины и неудачи не являются звеньями неразрывной цепи. Делясь открыто со спонсором и с другими зависимыми, мы видим, что это правда. Часто результатом подобных откровенных высказываний является более четкое представление о той роли, которую мы сами сыграли в своих делах. Иногда мы понимаем, что наши ожидания были нереалистичными. Мы преисполняемся готовностью решать свои проблемы, а не застревать на них. На каком-то отрезке своего пути мы открываем для себя свою истинную сущность. Обычно выясняется, что мы не идеальны, но и не полностью испорчены, как привыкли считать. Нам больше не нужно находиться в плену иллюзий; мы хотим жить только в реальности.