Слушаем внимательно

Размер текста

«Внимательно слушая других, мы слышим то, что помогает нам».

Базовый текст, с. 134

Большинство из нас пришли в АН с очень слабым умением слушать. Но для того, чтобы использовать все преимущества «терапевтической ценности одного зависимого, помогающего другому», мы должны научиться слушать внимательно. А что значит, в нашем случае, слушать внимательно? На собраниях это означает, что мы сосредотачиваемся на том, чем делится высказывающийся, в тот момент, когда он делится этим. Мы забываем о своих собственных мыслях и своем собственном мнении до тех пор, пока не закончится собрание. Вот тогда только приходит время разбираться в том, что мы услышали, чтобы решить, какими мыслями мы хотим воспользоваться, а над какими надо бы еще поразмыслить. Своим умением внимательно выслушивать людей мы можем воспользоваться и в своей спонсорской работе. В беседах с нами новички часто рассказывают о «важных событиях» в их жизни. Нам эти события могут показаться пустяковыми, но для новичка с небольшим опытом чистой жизни они весьма значительны. Наша внимательность помогает нам сопереживать чувствам наших подопечных. Сопереживание помогает нам лучше понять, чем мы можем поделиться с ними. Мы были неспособны внимательно слушать, когда находились в изоляции в результате своей зависимости. Сегодня эта способность помогает нам принимать активное участие в своем выздоровлении. Благодаря внимательности к тому, чем делятся с нами члены АН, мы получаем от них любовь и заботу и можем разделить эту любовь с другими во всей ее полноте.

Только сегодня:

Я буду стремиться к тому, чтобы стать внимательным слушателем. Я буду слушать внимательно, когда другие делятся со мной и когда я делюсь с другими.

0:00 / -

Поразмышляем?

Короткий Quiz по теме дня - Слушаем внимательно

LIVE
сейчас16:00Медитация и личный опыт — Сергей Спикерская Духовностьдалее ·17:00Жить чистыми — Созидательное действие духа | Это отношения | Отпускаем себя | Сексдалее ·18:00Рубрика «Шаги АН» — Выпуск 19далее ·19:00Спикерская — Сергей Ш - Проявление зависимости в жизнисейчас16:00Медитация и личный опыт — Сергей Спикерская Духовностьдалее ·17:00Жить чистыми — Созидательное действие духа | Это отношения | Отпускаем себя | Сексдалее ·18:00Рубрика «Шаги АН» — Выпуск 19далее ·19:00Спикерская — Сергей Ш - Проявление зависимости в жизни
Только сегодняПадение кумировМои друзья и мой спонсор - это люди, такие же, как я. И потому я еще больше доверяю их опыту.Открыть размышление